반응형
🍗 닭고기 이유식 큐브 만들기
추천 시작 시기: 생후 6개월부터 (단백질 보충용)
📌 준비 재료
- 닭가슴살 100g (또는 닭안심)
- 물 또는 육수 약간
🧰 준비 도구
- 믹서기 또는 핸드블렌더
- 큐브 트레이
👩🍳 만드는 순서
- 손질하기
닭에서 지방과 힘줄 제거 후, 찬물에 10분 담가 핏물 제거 - 삶기/찜하기
완전히 익도록 삶거나 찌기 (10~15분) - 곱게 갈기
익힌 닭고기 + 육수 약간 넣고 곱게 갈기.
초기엔 퓨레처럼, 중기엔 살짝 입자 있게. - 큐브에 담기
트레이에 소분하고 식힌 후 냉동 보관해요. - 보관 방법
- 냉동 보관: 최대 2주
- 해동: 자연 해동 또는 중탕
반응형
'영유아 (3개월~36개월)' 카테고리의 다른 글
| 논알콜 맥주, 바로 수유가 가능할까? (1) | 2025.05.28 |
|---|---|
| 아기와 소면으로 촉감놀이 하는 방법! (0) | 2025.05.28 |
| 사과 퓨레 큐브 만들기 (0) | 2025.05.27 |
| 감자 이유식 큐브 만들기 (0) | 2025.05.27 |
| 청경채 이유식 큐브 만들기 (1) | 2025.05.27 |